愛知県西尾市で肩こりでお悩みのあなたへ
肩こり改善のヒントまたはアイデアをお送りしたいと思います
本日もブログを
お読みいただきまして
ありがとうございます
さて、本題です
今回の肩こりと
関係がある場所で
筋肉、関節以外に
みるところは
横隔膜です
肩こりの方は
おそらく
この横隔膜が
硬くなっています
横隔膜の役割は
呼吸に関係します
では横隔膜が
硬くなると
どうなるのか？
頚部周囲の筋肉と
肋間筋の動きが
硬くなります
そこでこの横隔膜を
緩めることで
頚、肩周りの筋肉が
緩み肩こりが
楽になり呼吸も
楽になります
本日は以上です
本日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました
～西尾市で肩こりのお悩みはあさい接骨院にお任せ下さい～
