愛知県西尾市で肩こりでお悩みのあなたへ
肩こり改善のヒントまたはアイデアをお送りしたいと思います
本日もブログを
お読みいただきまして
ありがとうございます
さて、本題です
前回の引き続きで
肩こりです
肩こりに
関係している
筋肉は広背筋です
肩こりに関係する
筋肉は色々ありますが
今回の広背筋も
非常に重要な筋肉に
なります
ただ単に
肩の筋肉を揉んでも
肩こりの凝りと言われる
筋肉が緩まないのは
この広背筋を
触っていないからです
この広背筋が
硬くなると
どうなるか？
広背筋が硬くなると
肩甲骨を下に下げます
これに合わせて
僧帽筋(下部)が
下に下がるのを
引き上げようとして
肩の筋肉が硬くなり
肩こりの原因にも
なります
本日は以上です
本日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました
～西尾市で肩こりのお悩みはあさい接骨院にお任せ下さい～
