西尾市で接骨院をしています
あさい接骨院の浅井です
本日もブログをお読みいただき
ありがとうございます
さて、本題です
キネシオテープの貼り方と注意点について
貼り方は筋肉の走行に沿って貼る
これは何度もお伝えしてきたとおりですが
貼り方によって効果も変わってきます
テープを伸ばして貼る場合は
筋肉や関節のサポートの為にします
伸ばし具合はその時の状況によって変わるため
ここでは割愛します
テープを伸ばさずそのままで貼る場合
主に痛みや晴れを抑える時の貼り方です
この貼り方は皮膚の下にある組織
血液やリンパの流れを良くします
貼り終わった後に凹凸ができていれば
うまく晴れていると言えるでしょう
以上のようにキネシオテープの本来の効果を発揮させるために
適切な場所に適切な貼り方が重要となります
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
