愛知県西尾市で肩こりでお悩みのあなたへ
肩こり改善のヒントまたはアイデアをお送りしたいと思います
本日もブログを
お読みいただきまして
ありがとうございます
さて、本題です
前回の引き続きで
肩こりです
前回の肩こりに
関係している
筋肉は広背筋と
お伝えしました
今回は一度お話を
したことがある筋肉で
小円筋です
小円筋はとても短い
筋肉ですが
肩、頚、腕を使う
動作でほぼほぼ
この筋肉が使われています
ほとんどの肩こりの方は
この小円筋が硬くなって
います
頚がストレートネックと
言われている方も
この小円筋が硬くなっていて
特に頚椎の6番、7番の
周りの筋肉が
硬くなっているために
動きが悪くなります
肩こりの施術を
する際はこの
小円筋を緩める
ところから始めます
本日は以上です
本日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました
～西尾市で肩こりのお悩みはあさい接骨院にお任せ下さい～
