西尾市で接骨院をしています
あさい接骨院の浅井です
本日もブログをお読みいただき
ありがとうございます
さて、本題です
今までにぎっくり腰に
なった経験はありますか？
私は軽めのぎっくりは
一度だけあります
自己判断ですが
軽めのぎっくり腰は
痛みは出てるけど
ゆっくり動けば何とか動ける
と言う感じの症状でした
幸いにも仕事は出来ていましたので
全く動けないというほど
重症ではありませんでした
実際に自分がなってみると
患者様の気持ちに寄り添いやすく
なりますね
で、ぎっくり腰は
なぜ起こるのかですが
まず一つ目は
筋肉の疲労の蓄積から
起こることがあります
自分の限界を気持ちではなく
身体が肥えてしまった
ふとした瞬間に怒ったりします
この時に何か重たいものを持ったとか
激しく動いたとかは関係ありません
筋肉疲労によって引き起こされる
ことがあるんです
本日は以上です
次回に続きます
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
