愛知県西尾市で猫背でお悩みのあなたへ
猫背改善のヒントまたはアイデアをお送りしたいと思います
本日もブログを
お読みいただきまして
ありがとうございます
さて、本題です
猫背で身体が硬くなると
何が起こるのか？
身体が硬くなることで
起こりやすいのがケガ
特にスポーツをされる方で
身体が硬いとケガを
しやすくなります
1.持久力が落ちる
2.集中力が低下する
3.瞬発力が落ちる
4.判断力が鈍る
などの原因から
身体が硬いために
上記の様な理由で
運動中にケガを
しやすくなります
大事な場面で
良いパフォーマンスを
発揮させるためには
身体の柔軟性は必要と
なります
本日は以上です
本日も最後まで
お読み頂きまして
ありがとうございました
～西尾市で猫背のお悩みはあさい接骨院にお任せ下さい～
