愛知県西尾市で猫背でお悩みのあなたへ
猫背改善のヒントまたはアイデアをお送りしたいと思います
本日もブログを
お読みいただきまして
ありがとうございます
さて、本題です
前回の平背(へいはい)の続きで
平背の原因は？
一番の原因となるのが
普段の姿勢から起こる
骨盤の歪みです
椅子などに座るときに
浅く腰掛けて
背中を背もたれに
もたれ掛ける姿勢や
スマホやパソコンなどを
触るときに地べたに座り
背中を丸くしていると
骨盤の歪みを起こします
これにより骨盤は後傾
(後ろに傾く状態)に
なります
これが平背の
原因となります
骨盤が後傾になってしまった
場合、どのように改善
すれば良いのかは
次回に続きます
本日は以上です
本日も最後まで
お読み頂きまして
ありがとうございました
～西尾市で猫背のお悩みはあさい接骨院にお任せ下さい～
